Screen Time屏幕时间开源版

Screen Time屏幕时间开源版是一款专注于帮助用户了解手机使用习惯的实用工具。无需联网、无广告干扰，完全免费，即可清晰查看每日或每周各应用的使用时长。界面简洁直观，支持自由选择任意日期进行回溯分析，让你对自己的数字生活一目了然。

软件内容

显示过去一周或自定义日期范围内的设备总屏幕使用时间，助你掌握整体使用趋势。

提供一周内不同日期的屏幕使用时间对比图表，轻松识别使用高峰与低谷。

展示一天中每个小时的屏幕活跃情况，帮你发现自己的高频使用时段。

支持查看每个应用程序的具体使用时长，并附带可视化比较图表，清晰呈现各应用占用你注意力的程度。

屏幕使用时间计算方法

屏幕使用时长是如何计算的?

该应用基于Android系统记录的应用程序前台开启与关闭事件来统计屏幕使用时长。仅当应用处于前台活跃状态时才会被计入，后台运行的时间不会被统计在内。

哪些情况下屏幕使用时长可能不会被计入?

如果Android系统未能记录某个应用的启动或退出事件，则对应时间段将无法被统计。

若你卸载了某个应用，系统会自动清除与其相关的所有使用记录，因此该应用的历史使用时长将不再显示。

多个应用同时在前台使用时，屏幕使用时长如何计算?

在分屏或多窗口等多应用同时处于前台的情况下，每个应用的使用时间会分别独立统计。

但就总屏幕使用时长而言，系统只计算你实际面对屏幕的真实时间，而非各应用时间的简单叠加。例如，两个应用同时使用40分钟，各自显示40分钟，但总屏幕时间仍为40分钟，避免重复计算。

怎么使用

1、首次使用需授权“屏幕使用记录”权限，确保应用能正常读取系统数据。

2、授权完成后，主界面即会自动展示当前的屏幕使用时间概览。

3、点击顶部日期栏可切换查看周视图或日视图，深入探索详细使用数据。

常见问题

Q：无法显示应用使用时间?

A：请确认是否已授予“应用使用记录访问”权限。如未开启，请前往手机设置中的应用权限管理手动启用；若权限已开启但仍无数据，建议重启应用或设备后重试。

Q：自定义日期查询无数据?

A：请确保所选日期在本应用安装之后（安装前的数据无法获取）；同时确认设备在该日期确实有正常使用行为，若当天无任何屏幕活动，则自然不会生成使用记录。

Q：软件运行卡顿?

A：建议清理手机后台运行的冗余应用以释放内存；若设备存储空间不足，可删除不必要的文件后重启应用，从而缓解因系统资源紧张导致的卡顿问题。