不做手机控app

不做手机控app是一款专为对抗手机依赖而设计的高效管理工具，堪称目前最全面、高度可定制的戒瘾助手。如果你连三分钟的番茄钟都坚持不了，明明计划早睡却熬夜打游戏熬成熊猫眼，只想快速浏览新闻却不知不觉刷到下课……那么，是时候试试不做手机控app了！它能帮你夺回对生活的掌控权，从“被手机控制”转变为“主动掌控手机”。

不做手机控app特色

你是否常常感觉手机在操控你的生活，根本停不下来？

面对任务总是拖延，迟迟无法开始？

懒散成性，连最基本的自律都难以维持？

别担心，不做手机控app就是为你量身打造的解决方案！

该应用通过精准记录和智能干预你的手机使用行为，帮助你逐步建立健康、高效的生活与工作习惯。

不做手机控app亮点

来电时自动暂停屏保计时器，避免误判中断专注时间。

连续签到可获得额外积分奖励，激励你持续坚持好习惯。

跳过屏保功能设有积分消耗上限，防止滥用，确保约束力有效。

不做手机控app测评

提供强制番茄工作模式，让你在设定时间内专注无干扰。

监督模式严格限制娱乐类应用使用，有效遏制分心行为。

内置早睡早起睡眠模式，助你规律作息，告别熬夜。

生成详尽的手机使用统计报告，清晰呈现每日使用趋势。

覆盖学习、工作、休息等全场景，实现对手机使用的无死角管理。

真正帮你摆脱手机依赖，重拾专注与自由！

目标明确：彻底戒掉无意义的手机沉迷！

不再让手机主宰你的注意力和时间！

除了核心功能外，不做手机控app还能用于如厕提醒、电子书阅读计时、定时护眼休息、限制孩子过度玩手机、课堂期间自动锁机等多种实用场景，满足你意想不到的日常需求。

不做手机控app说明

5.9.11.15

【新增】

1、APP监管功能现已支持临时暂停监管。

【修复】

1、修复同类小控件仅在后期添加才生效的问题。

【优化】

1、优化解锁次数及壁纸在状态栏的显示效果。

2、将APP监管默认屏保时长调整为3秒，并启用高强度模式，禁止暂停与跳过操作。

3、编辑屏保页面后，保存前将弹出确认提示，防止误操作。

4、我的页面功能区调整为两行布局，提升信息展示效率。

5、优化日报与周报在通知栏中的内容呈现。

6、每周报告中新增番茄钟与睡眠数据的每日对比图表，便于追踪进步轨迹。