咪咕善跑刷里程软件（原名：咪咕善跑）是一款实用的运动健身工具，支持智能制定个性化运动计划，并精准记录每日步数、里程、卡路里等运动数据，助你科学管理健康、高效达成健身目标。
1. 基于实时心率数据的运动强度评估模型，动态识别有氧/无氧区间，帮助用户跑得更远、更高效；
2. 自动渲染高清运动轨迹图与多维数据图表，一键生成可视化报告，轻松分享至社交平台；
3. 采用高精度GPS+加速度传感器融合算法，精准还原每一段路线、海拔变化与配速波动；
4. 内置由体能教练团队研发的热身激活与运动后拉伸视频课程，动作规范、节奏合理，显著降低运动损伤风险。
1. 支持离线计步与全天候后台记录，无论室内快走、户外慢跑或健身房训练，均可自动同步进度；
2. 根据年龄、体重、运动基础及目标（减脂/塑形/耐力提升），智能生成周度训练计划并动态优化；
3. 开放城市跑团、兴趣小组与挑战赛机制，用户可结识同城运动伙伴，形成良性互动与持续激励；
4. 提供真人教练同步跟练模式，支持视频动作对照、完成打卡与阶段成果复盘。
1. 登录咪咕善跑APP后，点击底部导航栏【我】进入个人中心；
2. 点击左上角【设置】图标，进入系统设置页，选择【锁屏设定】；
3. 开启【锁屏显示计步信息】与【允许锁屏同步计步数据】两项开关；
4. 返回手机锁屏界面，即可实时查看当日步数、距离、卡路里消耗等关键指标。
v6.13.5：
本次更新重点优化后台计步稳定性，修复部分机型锁屏数据延迟同步问题，并提升GPS定位响应速度与低功耗场景下的续航表现。
