每日瑜伽电视版

每日瑜伽电视版是一款专为智能电视与机顶盒打造的高清沉浸式瑜伽教学应用。无需手机或平板，打开电视即可开启专业瑜伽练习——从零基础入门到进阶塑形，从5分钟晨间唤醒到45分钟深度拉伸，系统根据你的身体数据、练习习惯与目标，智能匹配课程、规划进度、全程陪伴，让居家瑜伽真正轻松、安全、有效。

核心价值

不止是课程播放器，更是你的家庭瑜伽教练：科学分级体系覆盖初学者到资深习练者；21天个性化进阶计划自动适配体能变化；电视大屏+语音交互+遥控操作，让每一次练习专注不中断、动作精准不走样。

专业课程体系

涵盖250+精品课程与400+详细拆解体式，支持低/中/高三级强度、5–45分钟多种时长自由组合。课程类型全面覆盖基础瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流流派，并设有减肥塑形、减压放松、孕期调理、办公室舒缓、晨间唤醒等20+场景化专题，满足全人群、全时段、全目标的练习需求。

沉浸式大屏体验

专为电视端深度优化：采用电影级运镜技术，导师示范画面占比高达60%，远距离观看依然清晰可见关节角度与肌肉发力细节；支持4K超清画质播放，搭配全程高清语音指导与舒缓背景音乐（含减压、冥想、静心等主题），营造影院级瑜伽氛围，实现真正意义上的“在家如在馆”。

智能学习支持

输入身高、体重等基础信息后，系统自动生成专属21天训练路径，并随练习反馈动态调整难度；支持遥控器语音指令控制，说出“慢放”“分解动作”“跳过休息”等即可实时响应；所有训练数据——包括卡路里消耗、练习时长、完成率、进步趋势等——实时同步至手机端，生成可视化月度报告，见证每一寸坚持带来的改变。

全面实用功能

超详细体式词典支持按名称/关键词快速检索；每个动作均配备多角度高清视频+逐帧语音讲解+呼吸节奏提示；课程计划模块可一键设定每日练习提醒，杜绝半途而废；内置有料社区“瑜乐圈”，专业教练在线答疑，百万用户分享真实经验，助你突破瓶颈、持续精进。

丰富课程示例

每日腹部瑜伽（10/15/20分钟）、每日腹部瑜伽进阶版（10/15/20分钟）、每日背部瑜伽（10/15/20分钟）、每日塑胸瑜伽（10/15/20分钟）、每日塑臀瑜伽（10/15/20分钟）、太阳式热身系列（5/10/15分钟）、站姿/坐姿/卧姿基础练习（10/15分钟）、形体瑜伽I&II（20–45分钟）、初级&中级减脂瑜伽（20/25分钟）、基础呼吸与串联练习（10/15分钟）等，课程结构清晰、目标明确、即点即练。

用户真实反馈

“工作再忙，打开电视就能练——不用换衣服、不用铺垫子，10分钟也能收获平静与力量。”“动作细节比线下课还清楚，老师语音会实时提醒‘手指张开’‘尾骨内收’，再也不会瞎练伤膝盖。”“坚持三个月，体态明显改善，睡眠变好，连家人都说我气色不一样了。”