无烟

无烟是一款专为戒烟人群设计的健康管理类手机应用，通过科学记录、目标设定与数据追踪，帮助用户逐步摆脱烟瘾，重拾健康生活。坚持每日打卡不吸烟，直观见证戒烟成长轨迹；个性化定制戒烟计划，配合智能统计与提醒机制，让戒烟过程更轻松、更可持续。

无烟：从依赖到自由的转变

寂寞时，香烟似乎能带来慰藉；社交中，它曾是习惯性递出的“名片”；情绪低落时，点燃一支仿佛成了本能反应……

但香烟带来的短暂放松，终将被长期健康风险所抵消。

生活中那些因吸烟而起的困扰，你是否也正在经历？

被伴侣嫌弃身上挥之不去的烟味？每月烟钱悄然掏空钱包？年纪不大，却总在清晨剧烈咳嗽、喉咙干痒不适？

无烟通过真实、细致的吸烟行为记录，帮你清晰掌握每日吸烟次数、时间及变化趋势。结合自我监督与亲友支持，实现吸烟量的稳步下降。

随着接触香烟的频率持续降低，肺功能逐步改善，免疫力悄然回升，咽炎、气喘等呼吸道问题也将随之缓解。

现在，就是开启改变的最佳时机——和香烟郑重告别，用行动为自己赢得更长久的健康与自由。

无烟：看得见的进步，守得住的决心

通过日常吸烟记录，实时掌握当天吸烟数量与历史趋势，让每一次克制都留下痕迹；

随戒烟天数增加，系统同步评估健康恢复进度，用可感知的变化增强坚持信心；

支持自定义戒烟目标与里程碑，搭配可视化图表与成就提醒，让戒烟之路更有方向、更有动力。

无烟：持续优化，只为更好陪伴你

修复已知问题，提升运行稳定性。

无烟：新版本带来更多实用功能

v1.0.1：

1. 新增抽烟补记功能，遗漏记录也能随时补充，不错过任何一次自我觉察；

2. 升级抽烟记录模块，支持查看每日具体吸烟时间、地点与频次，细节更完整；

3. 上线桌面小组件，轻点屏幕即可掌握当日吸烟数据，戒烟状态一目了然。