乐福能量云

乐福能量云是一款好用的减肥软件，为你提供新的健康饮食习惯，专业的营养师团队，你可以根据你的减肥方案为你搭配适合的食物。每天提醒监督你锻炼，记录每一天的身体数据，有需要的用户欢迎前来下载！

使用教程

乐福能量云怎么查看各种数据

1、打开APP，点击“马上注册”，或直接选择QQ、微信登录

2、填写手机信息、设置密码，进行注册乐福能量云APP账户

3、填写用户信息，填写完成后点击保存

4、进入乐福能量云APP首页，点击【上秤】。如未打开蓝牙功能，先打开蓝牙功能。打开后，光脚站在秤上，待秤面出现体重数据且数据稳定后，点击确认，即可绑定完成。

5、设置您的目标减肥体重，点击【下一步】

6、设定减肥周期，点击【下一步】

7、核对当前体重、目标减材往重体重、以及减肥周期三项数据，最后点击【开始减肥吧】

8、设置完成后，进入科学控制热量减肥计划页面，乐福能量云APP会根据您的各项数据情况为您推荐饮食计划和运动建议

9、每次王往救称重的体重数据及每天热量摄入及消耗热量，都会在首页展示查看

特色亮点

1、饮食记录方便快捷

•庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制，您可以直接选用。

•健康饮食推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物。

•饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐。

•卡路里计算——App将会自动计算您的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

•微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

2、助您实现减肥目标

•合理目标——用最科学、成功率最高的方式给您提供减脂建议。

•目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，进度一目了然。

•养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要健康的饮食习惯。

3、量身定制健身运动方案

•为不同的身体状况推荐不同的减肥方案。

•私人健身教练在线授课，每天轻松几分钟打造有型身材！

•记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。

•记录步数——同步您的每日步数，并自动为您计算热量消耗。

4、有玩社区，收获支持与鼓励

•进入我们的社区、社群——与有共同目标的人和专业的营养师一同努力。

•分享你的成功——便捷的分享您所取得的成果，也能便捷的查看到朋友的进步。

•专业减脂、健身、饮食知识获取——我们每天都会为您更新专业知识，每日都将进步！

•打卡支持——与姐妹们搭档监督，一起打卡太容易坚持了！

5、绘制您的成果

•减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。

•身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

•便捷分享您的进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

更新日志

v3.9.0版本

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