蛋壳跟练

蛋壳跟练它不仅提供了丰富的舞蹈教学资源，涵盖爵士、现代、和拉丁等多种舞蹈类型，更可根据不同的舞蹈强度和练习程度进行智能推荐，帮助用户制定个性化的舞蹈练习计划。

使用教程

蛋壳跟练使用说明

1、打开应用首页，随便找一个跟练计划打开，其实打开的就是视频。

2、要登账号，点击“开始你的训练”才能看视频，然而小编不是女孩子就不跟着练了。

3、进去开始跟练后，看看视频界面有没有缓存的按钮，如果没有就说明不让下载缓存，没办法啦。

4、可以看看别的塑身计划

5、比如这个美腿计划，感觉很棒阿有没有

差不多就到这里，软件更多功能还是要自己摸索~

特色亮点

1、海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位

2、女生体态评估，专项问题矫正塑形

3、视频跟练计划，科学规划练你想练